Ouvrages et sites recommandés
Regards croisés sur la gestion du stress professionnel
Des questions multiples sont posées dans cet ouvrage qui nous amènent à nous interroger sur le rôle de l'organisation, de l'individu et des institutions dans le cadre du stress professionnel.
J'ai eu le plaisir de participer à cet ouvrage en rédigeant le chapitre 6 intitulé "Aspects législatifs et jurisprudentiels liés au stress au travail et responsabilité sociale des entreprises".
Santé et spiritualité: un pont thérapeutique
La question fondamentale posée par les auteurs est: comment améliorer sa santé et mieux lutter face à la maladie?
Les auteurs mettent en lumière les bienfaits sur notre santé de l'engagement dans une vie spirituelle et l'influence de pratiques comme la prière ou la méditation sur le bien-être.
Ce livre met en avant le potentiel de prévention et de guérison que nous possédons tous.
65 outils pour accompagner le changement
Ce livre constitue une synthèse des outils d'accompagnement et du changement individuel comme collectif. L'utilisation des 65 fiches pratiques est facile.
Stress au travail - Des outils pour les RH: Mindfulness, gestion émotionnelle, gestion cognitive...
Cet ouvrage propose des solutions pour améliorer le bien-être des salariés et accroître la performance des organisations.
J'ai eu le plaisir de rédiger le chapitre 7 de cet ouvrage intitulé "le coach interne: un nouvel acteur pour une nouvelle compétence".
Soigner par la méditation Thérapies de pleine conscience
Cet ouvrage fait le point sur la méditation de pleine conscience en se basant sur des études scientifiques validées et contrôlées, en insistant sur les aspects conceptuels et processus d'actions.